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清爽消暑的秘方，滅除火氣，讓你不開冷氣也有元氣，樂活整個夏天！

● 材料：山楂600克＋冰糖30克（山楂可以減緩發炎傳導因子，降低發炎指數。）

● 做法：將山楂加水煮沸，以冰糖調味即可。 


 


康健雜誌
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