芭樂,在台灣一年四季都有的水果,高C高纖維又高抗氧化,芭樂是個全方位的水果。

國內研究發現,珍珠芭樂的抗氧化能力和桑椹、巨峰葡萄同為第一領先群,珍珠芭樂的抗氧化力甚至比維生素C超高的奇異果還多。

芭樂有驚人的植化素,包括類黃酮素、三類和類胡蘿蔔素等。紅心芭樂裡更有茄紅素,對降低罹患攝護腺癌風險有關,也能抑制乳癌細胞的成長。


 



當瑪瑞愛上醇品
arrow
arrow
    全站熱搜

    夢夢 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()