櫻桃,被稱為「美容果」,具補氣養血、紅潤氣色等功效。
含有豐富的維生素C、多酚類和鞣花酸等營養成份,可抗氧化、美白,保護肌膚免於紫外線傷害。
櫻桃好好吃喔!
- Sep 25 Wed 2013 04:29
吃櫻桃,皮膚免於受紫外線傷害
- Sep 25 Wed 2013 04:08
男人最常吃的殺精食物
- Sep 25 Wed 2013 03:34
別逼孩子「快一點!」
親子天下 – 2013年9月24日 下午4:47
- Sep 25 Wed 2013 03:33
【我們都用自己的方式在愛對方,而不是用對方的方式】
我的母親是個非常好的人,
自小,我就看到她努力地維持一個家。
她總是在清晨五時起床,煮一鍋熱騰騰的稀飯給父親吃, 因為父親胃不好,早餐只能吃稀飯。
- Sep 25 Wed 2013 03:28
【寬容,比懲罰更有力量】
發生在一輛長途汽車上的真實故事,在山路的急轉彎處,一名因為無座而站在車廂中間的女乘客突然感覺有人碰了她一下,隨即發現錢包沒了,便大呼失竊。
售票員沒有請司機把車開到附近的派出所,而是對所有乘客說:「大家出門在外都不容易,請這位手快之人高抬貴手,把錢包放到地上吧,前面就要經過一個隧洞,沒有人會看見你的,要是因為這個而被判兩年刑那就太不值得了。」
- Sep 25 Wed 2013 02:54
【黃豆芽的三大好處】
- Sep 24 Tue 2013 05:05
朱衛茵:未來,就是要在有能力的時候去儲存
- Sep 24 Tue 2013 02:57
【Now!動一動】2個伸展,放鬆緊繃的腰背(From 骨.關節100問)
久坐族每一個小時要起身走動,同時做些伸展動作,放鬆腰背肌肉:
◤彎身抱膝:坐在座位上,兩腳平放,輕輕向前,兩手抱住腳踝,慢慢彎身儘量讓鼻子碰到膝蓋,停留約20秒後再慢慢起身,重複10次。