夢的部落格

所有的勝利與征服自己的勝利比起來 , 都是微不足道
所有的失敗與失去自己的失敗比起來 , 更是微不足道

**生不如死的「經痛」把我摧殘了6年半，如今終於有解救的方法。媽媽不知道哪裡學回來的，配料：（水，紅糖，紅花生，紅棗，紅豆，枸杞子）來完月經一個星期之後就可以煮來喝，喝完下個月來月經就不痛啦，我試過啦，喝完的下個月來真是沒感覺的！希望幫到你們，痛經的姐妹們可以試試 。並請大力的轉載出去 功德無量 ~~

孔子的家鄉曲阜流傳著這樣一個故事：有一天，孔子的弟子正在門外掃地，這時一個身穿綠衣裳的人走過來問他：「你是孔子的學生嗎？」孔子的弟子非常自豪的回答：「是呀，我就是孔子的學生！」

綠衣人接著說：「我可以問你個問題嗎？請問一年有幾個季節？」弟子說：「當然是四個季節了。」綠衣人反問：「一年明明是三個季節，你怎麼能說是四個呢？看來你根本就沒讀到書！」於是兩個人就此在門外爭論起來，可爭來爭去，也沒爭出任何結果，各自都始終堅持自己的觀點，最後他們就約定去問大學聖孔子，並發下賭誓，如果孔子裁決一年是四個季節，綠衣人給孔子的學生磕三個響頭，如果裁決一年是三個季節，弟子就給綠衣人磕三個響頭。孔子的學生心想沒文化還與我爭等會看你怎樣給我叩頭。兩人剛要抬腳進去只見孔子從裡面走了出來，兩人在聖人面前各抒己見。聽完兩人的述說後，孔子說：「一年確實是只有三個季節。」弟子見老師這樣說感到非常納悶，但又不能當著綠衣人的面說什麼，只好無奈的給綠衣人磕了三個響頭。見孔子弟子磕完頭，綠衣人也就開心的走了。

每天快走30分鐘，每週5次，只需3年，就可降低2型糖尿病發病率，並大大延緩身體衰老的進程走路時，不妨挺直腰板，平視前方。每走一步，身體重心都沿著腳後跟──腳外側──小腳趾附近──大腳趾順序移動一次。

與普通走法不同，這種姿勢最大限度地利用了那些以前被“閑置”的肌肉。長期堅持可以降血脂使肌肉的彈性增加。身心喜悅協會~「淨身月」祝大家健康

口舌之爭 有用嗎

人不會好一點，心不會靜一點。

才華浪費與口舌，時間浪費與爭辯。

01、你好/Sa-wa-di-ka萨瓦迪卡
02、你好吗/sa-bai-di-mai萨拜迪麦
03、我还好/sa-bai-di萨拜迪
04、您叫什么名字/kun-ci-a-lai坤赐阿莱
05、你去哪里/kun-bai-nai 坤拜奈
06、再见/la-gong 拉拱

有些成就感，是工作學不到的。
你要放掉一部份，才知道你擁有整片天空。

－－柳翰雅，Cheers雜誌第86期

我 在美讀書時，我的室友是日本人，她們家世代採珠，她有一顆珍珠，是她母親在她離開日本赴美求學時給她的。

在她離家前，她母親鄭重的把她叫到一旁，給她這顆珍珠，告訴她說：「當女工把沙子放進蚌的殼內時，蚌覺得非常的不舒服，但是又無力把沙子吐出去，所以蚌面臨兩個選擇，一是抱怨， 讓自己的日子很不好過，另一個是想辦法把這粒沙子同化， 使它跟自己和平共處。於是蚌開始把它的精力營養分一部分去把沙子包起來。當沙子裹上蚌的外衣時，蚌就覺得它是自己的一部分，不再是異物了。沙子裹上的蚌成分越多，蚌越把它當作自己，就越能心平氣和地和沙子相處。蚌並沒有大腦，它是無脊椎動物，但是連一個沒有大腦的低等動物，都知道要想辦法去適應一個自己無法改變的環境，把一個令自己不愉快的異己，轉變可以忍受的自己的一部分，人的智慧怎麼會連蚌都不如呢？」

• 2009-10