夢的部落格

在美國，有一群遺世獨立的人，在火車上過著似乎旅行／流浪的生活。他們不四處拍照po臉書，也不在乎世俗的眼光；他們身無長物，只有一張指引方向的地圖。

台灣進入高齡化社會，卻有六成老人不參與社會、五成不運動、九成有慢性病，每五位就有一位曾跌倒...如何照顧老人，鼓勵他們過著活躍自主的生活，以及提供友善的就醫環境，《康健》全國獨家推出《熟齡就醫&照護指南》，針對全台特色醫院門診做深入的調查並推薦：

● ９個老人精神科，走出憂鬱風暴。
● １６個失智症篩檢、治療與照顧。

再回想過去寫下的兩則故事，不禁有了更多的感觸。

失敗是堅韌的最後考驗類別。
──德國政治家奧托‧馮‧俾斯麥

年輕的男孩個性十分急躁，總是認為自己懷才不遇，
胸懷大志卻沒有發展的舞台，為此鬱鬱寡歡。

• 2009-05
  

大家多久洗一次枕頭套呢?

消除塵蹣好撇步：
1、枕頭套每週至少清洗1次，並以烘衣機烘乾或晾乾後以熨斗熨燙。

愛因斯坦曾提出「成功=A+B+C」的論述，
A代表勤奮，
B代表智慧，
C則代表閉嘴。
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～～檸檬汁薑汁蒜頭汁蘋果醋各一杯，煮30分鐘，涼後加蜂蜜 
這是一位居住在倫敦的人的親身經歷，他去巴基斯坦開會的時候，突然胸口劇痛，後來被醫院驗出來，他的三條心血管已經被嚴重堵 塞，需要做支架手術。 
手術的時間是一個月以後，在這個期間，他去看一位 Hakim─就是回教國家對古法治療師的專稱，這位 Hakim讓他自己在家中做一個食療，他吃了一個月，一個月以後他去同一家醫院做檢查，發現三條血管乾乾淨淨，原來堵塞的地方已經全通了。
他是一位虔誠的回教徒，為了讓更多的人受益，他把自己的經驗放在網上分享，他的前後兩張血管照片也放了在網上，在照片中，服用食療之前與之後的分別連普通人 也看得出來。 

祛水腫，止瀉。紅豆對腎臟病有益，具有利尿作用，對於腎臟病和浮腫症狀，都有不錯的效果。

紅豆含有20~23%蛋白質、0.2~0.6%脂肪、55~69%澱粉及多種氨基酸和維生素B。可以入藥也是平時常見的健康食品。

搭配零卡路里、抑制游離基的羅漢果糖，成為一道低GI的紅豆甜湯。有血糖問題的人或正在執行減重的人，都可以享受甜蜜無負擔。餐後來一客吧！