夢的部落格

歐洲一個專門研究動物的機構中，有位教授負責研究「雞」，他很用心地觀察各種雞類的生活形態。

有一天，他在樹林裡發現一隻山雉生了好多蛋，就悄悄地拿了幾個蛋帶回去，剛好有一隻母雞也生蛋了，他把母雞生的蛋取走，換上山雉的蛋，母雞看到蛋不一樣，猶豫了一下，但是很快地就去孵這些蛋，既溫柔又謹慎，好像在孵自己的蛋一樣。

根據美國女性健身網站“WomenFitness”與英國《電訊報》報導指出，每天攝取100克的藍莓就能明顯改善健康，藍莓還具有5大超棒好處，是非吃不可的優良食品。

超級理由1：提升免疫力、抗老化
藍莓的抗氧化物質含量豐富，可說是新鮮水果中排行屬一屬二的.

超級理由2：改善便秘、減少腹部脂肪
每天定量的補充有助於預防便秘;此外密西根大學心血管研究中心(University of Michigan Cardiovascular Center)一項研究內容也指出，藍莓能幫助減少腹部脂肪，並有降低心血管疾病與代謝症候群風險的好處。

超級理由3：維護泌尿系統健康
人體泌尿道中一種群生的大腸桿菌易導致尿道發炎及其他並發症，而藍莓中特殊的化合物質能抑制此種菌群的繁殖生長

超級理由4：維護視力
花青素已經研究證實可幫助減緩視力喪失，還可預防如視網膜黃斑變性疾病、白內障、近視、遠視等眼部相關疾病的發生;營養學家建議，每天食用藍莓產品40~80克，就可以達到眼睛保健的功效。

超級理由5：增進腦力
豐富礦物質元素鋅、鈉、鉀、銅、鎂、磷、錳等，也是幫助維持中樞神經系統健康、預防神經元、腦細胞老化死亡的物質．研究也發現多吃藍莓可提升老年人學習記憶能力與運動技能等，讓人心智更年輕。

全文出處：阿波羅網 來源：華人健康網

佛陀：遠離貪、瞋、癡三毒所產生的行為，即是一種功德。

脾氣來了，福氣走了；
智慧來了，脾氣走了。

愛發脾氣的人，
是世界上最沒用的人，

1. 這宇宙可能不盡然百分之百公平，但至少有一個地獄那麼大的幽默在支撐。
The universe may not always play fair, but at least it's got a hell of a sense of humour.

作者： 健康醫療網／關嘉慶報導 | 健康醫療網 – 2013年6月13日 下午2:35

1. 學一門新語言；

你可以選擇平凡地度過今天，也可以選擇讓今天成為你生命中的奇跡。

這個世界上一定有長的比你醜，學歷比你低，比你笨、比你矮，各種條件狀況都比你糟比你差的人

但是這個人卻能夠去完成你心裡面，那個最遙不可及的夢想，這個世界上有太多的奇蹟了

10歲挨了媽媽打，我哭了；
20歲挨了媽媽打，我怒了；
30歲挨了媽媽打，我忍了；
40歲挨了媽媽打，我笑了；
50歲挨了媽媽打，我哭了。

錯！

一般溫泉的溫度約為42℃，根本殺不死黴菌。而患者去泡湯，反而容易將黴菌傳染給其他人。而踩熱沙也只能暫時止癢，無法對付黴菌。

■那「泡醋」可以殺死黴菌？