夢的部落格

不管夢多大多小，就算是「沒做過的事」，也有完成的可能。

「從五十分開始做，總比一開始都不做來得好。」

當你過了一關，就會大膽一點；再過一關，就會更大膽一點，人生就是這樣一路走來…

9成肩痛患者誤判

你以為肩膀痛、手舉不高就是「五十肩」嗎？台北中山醫院復健科潘健理醫師表示，因肩膀疼痛前來求診的病患，只有10%是沾黏性肩關節囊炎（俗稱五十肩）的患者。民眾若誤判，擅自敷藥膏或吃止痛藥，反而容易延誤治療。

肩痛原因百百種　診斷後再治療
五十肩的好發族群主要是長期肩膀過度使用者，包括長時間打電腦的上班族、搬運工人以及經常寫黑板的老師等。此外，肩膀因撞擊而受傷者也可能罹患五十肩。真正的五十肩患者並不會感到疼痛，但手臂無論藉助外力或自我施力都很難舉高。

玩笑中，總有幾分真話；
脾氣中，總有幾分抱怨；
馬屁中，總有幾分所求；
睡夢中，總有幾分託付；
撒嬌中，總有幾分愛意；
等待中，總有幾分不安；

你內在是什麼，就會被什麼樣的人吸引。
你對外排斥什麼，對內就排斥什麼。
一般來說，那些我們相處愉快的人，正是反映了我們喜歡且接受的內在自我面向；
而那些我們不喜歡的人，也反映我們不愉快且不接受內在的自我。

之前，我的妻子生病了。當時的她無時無刻都覺得很緊張，因為她的工作、私人生活的困擾以及一些生活上的失敗和小孩的照顧問題。她整整消瘦了14公斤，35歲的她卻只有41公斤（90英磅），她變得太瘦並且時常哭泣，當時的她不是個快樂的女人。

她一直偏頭痛、心臟也感覺到疼痛、背部和肋骨的神經也很不舒服。她睡不好，常常得挨到白天才能入睡，然後接下來的一整天又很容易覺得疲憊，當時我們的愛情面臨分手邊緣。

在「呂氏春秋」裡有一段，講孔子周遊列國，來到陳國與蔡國之間，因兵荒馬亂，旅途困頓，三餐以野菜裹腹，大家已七日沒吃下一粒米飯。

有一天，顏回好不容易要到了一些白米，就下鍋煮飯，飯快煮熟時，孔子看到顏回掀起鍋蓋，抓些白飯往嘴裡塞，孔子當時裝作沒看見，也不去責問。 

飯煮好後，顏回就去請孔子進食。孔子假裝若有所思地說：「我剛才夢到祖先來找我，我想把乾淨還沒人吃過的米飯，先拿來祭祖先吧！」

入夏沒多久，紅艷香甜的荔枝就熱熱鬧鬧地上市了。大家在享受美味時，不免擔心吃完荔枝後會出現四肢無力、喉嚨痛等上火症狀。

然而，吃荔枝為什麼會上火呢？

荔枝最大的特點是甜。一般來說，水果的甜是由蔗糖（可水解為葡萄糖和果糖）和果糖兩種醣類物質決定的。而我們的機體偏好葡萄糖，所有細胞活動基本上是靠葡萄糖提供能量。

相信已經有不少報導都談過喝母奶的好處，美國布朗大學(Brown University)最新研究，更加佐證餵養母奶，寶寶大腦發育會更好。

布朗大學研究133名寶寶，發現只喝母奶的寶寶，到了2歲時，大腦發育明顯有區別，腦中控制的語言和情感等主要部份，發育比喝奶粉的還大3成，腦白質也明顯增多，而且喝母奶時間越長的寶寶，大腦發育就越好，特別是控制動作和協調的區域，負責指導研究的教授狄歐尼(Dr. Deoni)表示，他們也很驚訝發現，人類在這麼小的時候，腦部發育就有明顯差別，顯然多喝母奶有益無害。