①豆漿:豆漿蛋白質中的氨基酸成分比較接近完全蛋白質,屬於優質蛋白質。
②菠菜:含有女性比較容易缺乏的礦物質--鎂;
③草莓:含有豐富的維生素C;
- Jul 09 Tue 2013 04:21
女人早餐吃6種食物能亮膚
- Jul 09 Tue 2013 04:16
45歲男人該學習的告別
四十四歲第一個像樣的夏天,恰巧是生日,太陽高掛在台北盆地上空,是朵吹不熄的蠟燭蕊。。。
該慶祝或嘆息?
歲數步步逼近,怎麼防備還是措手不及
- Jul 09 Tue 2013 03:56
錯過了機會
有一個年輕人非常想娶農場主漂亮的女兒為妻。於是,他來到農場主家裡求婚。
農場主仔細打量了他一番,說道:「我們到農場去。我會連續放出三頭公牛,如果你能抓住任何一頭公牛的尾巴,你就可以迎娶我的女兒。」
於是,他們來到了農場。年輕人站在那裡焦急的等待著農場主放出的第一頭公牛。
- Jul 09 Tue 2013 03:55
讓人脈網加速擴大的秘方:不要一個人吃飯
已故的史丹佛大學商學院院長哈瑞爾(Thomas Harrell)很喜歡研究歷屆畢業校友的特質。他歸納,「通常表現傑出的校友,也是積極、善於社交的溝通高手。」如果把這個結論,印證在也是商學院畢業的本書作者,凱思法拉利(Keith Ferrazzi)身上,一樣吻合。
- Jul 09 Tue 2013 03:45
【必須要排毒徵兆】
1.胃要排毒:舌苔發黃、口臭,好多人都感覺“吃不飽”;
2.脾要排毒:面部長斑、白帶增多;小腸要排毒:下巴出現痘痘;
3.腎臟要排毒:面部或者身體水腫、疲倦感增加;
4.心臟要排毒:潰瘍長在舌頭;
5.肝要排毒:指甲表面有凸起的棱線,或向下凹陷。
- Jul 09 Tue 2013 03:43
【家庭教育】教育孩子的八條戒律
- Jul 09 Tue 2013 03:40
一枝草,一點露
10幾年前來台東開墾.堵到人生最大挫折.雞養好沒通路.賣不出去.養幾萬隻雞每天要吃成本.沒有通路.價格遭剝削.只好自己在門口.寫一個帶出場250.脫光光+50.演藝圈50年勤儉賺的錢全虧光.還負債幾千萬.
那年我已經快68歲了.想要爬起來根本是沒可能代誌.很多人說脫線一定虧完.剩穿一件內褲回台北.表面堅強的我.有時會跟神訴苦.我一生沒做歹代誌.沒喝酒.沒賭博.沒娶細姨.一個某用60冬不甘換.怎麼乎我變得這麼悽慘.