好話一句,挺自己到底~

別忘了曾經有過的夢想,別放棄現在持續努力的堅持!


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總策劃:康健雜誌 協力製作團隊:橙橡國際

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老年斑消退只要一杯薑蜜水

許多老年人的體表,尤其是臉部和手背佈滿了點點的褐斑,這是體內自由基作用的 結果。

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德國體育醫學龍頭艾倫斯特(譯音)博士發現,所有運動選手當中,唯獨馬拉松選手沒??有罹患癌症的病例。

因此艾倫斯特博士為了找出不得癌症的原因,不斷的研究,結果發現了一項驚人的事實。

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一个有魅力的女人

一定有丰富的骄人的内涵

一个有骄人丰富内涵的女人

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我們的身體因為較少曝曬於陽光下,因此皮膚老化得比脖子以上部位來的緩慢,不過大致上來說,身體皮膚在30歲過後會開始變得比較薄、乾、粗糙,有些人皮膚甚至會乾到發癢,臉頰、脖子與手臂也難以控制地變得鬆軟下垂,這跟失去水份、彈性等老化現象以及地心引力有關。

小編小撇步分享:用絲瓜布從身體下端往上端揉搓到心臟部位。在揉擦手腳四肢時要用力,在擦臀部、腹部、胸部與肩膀時,要用打圈圈的方式。不久你就會發現血液循環變好、皮膚較有彈性、有光澤、滑潤。

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2013-09-04 圓神出版作者:李家同


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我國最早的寺院本來就是教學的場所,是專門研究從國外引進的佛學經典著作並實施佛學教育的。因此,寺院裡幾乎沒有一樣不可以用作教學,就是那些供具也有它的教育意義: 

香——代表信香,是一種信號,是比喻用來跟諸佛菩薩傳遞消息、感應道交用的。古時候資訊不發達,用烽火來傳遞消息,信香也是取這個意思。但其真正的含義,還是佛門常講的戒定真香、五分法身香(即戒香、定香、慧香、解脫香、解脫知見香)。人們看到這個煙、聞到這個香味,就應想到自己要修戒、要修定、要修慧

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「別讓生命裡的不愉快停留太久,
雨總會停,星星就會出來了。」

晚安,還有明天,就還有夢想。


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1、靠山山會倒,靠人人會跑,只有自己最可靠。 
2、沒有人陪你走一輩子,所以你要適應孤獨,沒有人會幫你一輩子,所以你要奮鬥一生。
3、與其用淚水悔恨今天,不如用汗水拼搏今天。
4、當眼淚流盡的時候,留下的應該是堅強。 
5、這一秒不放棄,下一秒就會有希望


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