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我們的身體因為較少曝曬於陽光下，因此皮膚老化得比脖子以上部位來的緩慢，不過大致上來說，身體皮膚在30歲過後會開始變得比較薄、乾、粗糙，有些人皮膚甚至會乾到發癢，臉頰、脖子與手臂也難以控制地變得鬆軟下垂，這跟失去水份、彈性等老化現象以及地心引力有關。
小編小撇步分享：用絲瓜布從身體下端往上端揉搓到心臟部位。在揉擦手腳四肢時要用力，在擦臀部、腹部、胸部與肩膀時，要用打圈圈的方式。不久你就會發現血液循環變好、皮膚較有彈性、有光澤、滑潤。
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