【六種瓜清脂排毒】



 ①苦瓜：促進消化



 ②南瓜：通便利尿，有利於減肥；



 ③絲瓜：清熱化痰、涼血解毒；


 
④木瓜：木瓜酵素不僅可分解蛋白質、醣類，更可分解脂肪，促進新陳代謝；



 ⑤冬瓜：清熱



 ⑥黃加強胃腸蠕動，排便通暢


發佈者： 我的健康日記︱My Health Diary
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