體質虛寒者不適合多吃香蕉和梨,西瓜以免腹瀉。



 容易腹脹的人最好少吃紅棗。



 容易生瘡應當少吃桃、李、杏類水果和楊梅。



 低血糖者不宜多吃荔枝,貧血者適合吃龍眼。



 經常用電腦當常吃芒果和桔子,以增加胡蘿蔔素。



 便秘者可以多吃菠蘿以增加粗纖維。



 ❤夜安~為了大家的健康,就分享出去吧~謝謝您


發佈者: 經絡拳學校
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