【圖解健康教室Day41】ｎｏｗ！大笑１０秒鐘吧＝做了３分鐘的划船運動（from康健雜誌第40期）

（*延伸閱讀：笑是一種有氧運動，多笑多健康！用笑聲也能為你增添個人魅力哦！
 
 
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5018006）
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