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一般人在30歲以後會開始出現白髮,把白髮直接拔除是否可行呢?要如何來預防與改善呢?
發現白髮時,勿直接將白髮拔掉,以免造成毛囊永久受損,使長出新髮的機會跟速度變小,周圍健康的毛囊也易受到損傷,使頭髮的黑色素製造隨之減緩,最後其他頭髮不是跟著變白、就是髮質跟著變壞,所以不要輕易拔白髮喔!
預防白髮,請多放鬆心情、勿過於勞累、保持樂觀情緒及充足的睡眠;多吃蛋類、肉類食品、牛奶、動物內臟等;而海鮮、海帶、堅果、芝麻等食物,有助於烏髮潤髮。
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