【特別企劃│直擊上班族包包】路人特蒐VS.專家建議
《Case１：業務主管，常要提著包包到處跑》
覺得包包用手提會比較「潮」，但覺得在逛街時不太方便，要把包掛在手腕上，最近常感覺上臂痠痛。包包裡放的多半是工作會用到工具如印泥、印章和資料等，光是資料就重達１公斤。（包包總重量４公斤~）
●專家建議》
手提包重達４公斤，又要經常走路，對身體負擔大，最好使用肩背包。手提包不要裝太重的東西，最好維持在１－２公斤，可以提著走比較久不會累。
《Case２：從事美容工作》
強調包包要「有這個重量才有安全感」，包包裡什麼都有，從上班穿的彈性襪、心情不好會拿出來念的大悲咒等超過２１樣物件。平常包包只揹右邊，常覺得右邊肩膀和脖子特別緊。（包包總重量也是４公斤！）
●專家建議》包包太重了，要減輕！
其實４公斤的包包已達她體重的８%，不宜揹超過１小時；而且出現肩頸痠痛，表示已有累積性傷害，要減輕包包重量。
（*你和他們一樣嗎？立刻拿出包包來檢查一下吧！認真把包包裡的東西攤開來一項一項排開，很驚人耶~>____<）
《Case１：業務主管，常要提著包包到處跑》
覺得包包用手提會比較「潮」，但覺得在逛街時不太方便，要把包掛在手腕上，最近常感覺上臂痠痛。包包裡放的多半是工作會用到工具如印泥、印章和資料等，光是資料就重達１公斤。（包包總重量４公斤~）
●專家建議》
手提包重達４公斤，又要經常走路，對身體負擔大，最好使用肩背包。手提包不要裝太重的東西，最好維持在１－２公斤，可以提著走比較久不會累。
《Case２：從事美容工作》
強調包包要「有這個重量才有安全感」，包包裡什麼都有，從上班穿的彈性襪、心情不好會拿出來念的大悲咒等超過２１樣物件。平常包包只揹右邊，常覺得右邊肩膀和脖子特別緊。（包包總重量也是４公斤！）
●專家建議》包包太重了，要減輕！
其實４公斤的包包已達她體重的８%，不宜揹超過１小時；而且出現肩頸痠痛，表示已有累積性傷害，要減輕包包重量。
（*你和他們一樣嗎？立刻拿出包包來檢查一下吧！認真把包包裡的東西攤開來一項一項排開，很驚人耶~>____<）
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