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如果父親仍然健在，請溫柔提醒他注意身材，甚至替他安排減肥計畫，因為十大死因中，有八項和肥胖有相關性。
如果你已為人父，那麼更要在意肥胖危機，因為你是家庭的支柱，孩子們需要健康的你陪伴他們成長。
如果妳是女生，請把這個訊息分享給妳所深愛的另一半，他的健康就是妳的幸福。
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你是不是也注意到了？從前那個英俊挺拔陪著你丟球、騎腳踏車的爸爸，曾幾何時，歲月已一道一道地斑白在他的髮上，多少個應酬的夜晚，經年累月地化作為爸爸的正字招牌──啤酒肚。在幾次健康報告出來後，爸爸成為了高血壓、高血糖、高血脂的三高得主，身邊帶著的藥越來越多......
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