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1、平菇,抗癌,緩解女性更年期綜合症症狀;
2、香菇,降低血壓、滋養皮膚,護肝解酒;
3、金針菇,促進兒童智力發育和健腦;
4、草菇,解毒作用強大,並且適合糖尿病人食用;
5、口蘑,補鋅,促進兒童身體與大腦發育;
6、靈芝菇,抗癌作用明顯。
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