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經典上說:「瞋恨心是最厲害的惡業,最好的對治方法就是培養忍辱心。」所謂忍辱,不僅是對我們有傷害的敵人要容忍受他(生忍),而且其它一切境界也要忍耐(法忍)。譬如:我們要接受、忍耐一切困境,但是必須有良好的目的而修忍辱。又例如在接受深奧的佛法,我們也要忍耐,慢慢的學習。
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