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進入秋燥季節，想當個水嫩媽咪不用大費周章，具滋潤肌膚效果的茶飲就是好選擇！《親子天下寶寶季刊》邀請到中醫師李思儀與媽媽們分享入秋的自我保養小常識！
在臨床上李醫師發現，不少秋燥症病友以為自己只是火氣大，自行服用苦茶或黃連，想要試著「退火氣」，乾燥的症狀卻不減反增。要特別提醒媽媽們，面對秋燥症狀，不要用苦寒藥，免得增加燥象，加重患處的不舒服。把握治療與保養都以「滋潤」為主，也不使用性味過於溫熱的藥物，多給予能滋潤身體的中藥，如杏仁、玉竹、木耳、生地。
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