長時間滑手機嗎？！ 小心！用眼過度會提早老花唷！ 中醫師推薦【護眼茶飲，解乾澀、降眼壓！】
❤【清熱明眼茶】
■ 材料： 千里光2錢、枸杞3錢、白菊花2錢。
■ 功用： 清肝明目，滋腎補肝，清熱、舒緩乾癢。
■ 適用對象： 用眼過度的電腦族，熬夜使肝火上升，引發眼乾者。
❤【明目降壓飲】
■ 材料： 茺蔚子2錢、澤瀉2錢、決明子2錢、甘草1錢。
■ 功用： 疏肝明目，利水泄熱，清肝降壓。
■ 適用對象： 舒緩輕微的眼壓高症狀，眼睛有脹感及易痠澀者。
■ 茶飲做法： 1. 將中藥材放入鍋中，加700c.c.水。
2. 以大火煮開後轉小火煮15分鐘即可。
3. 每天喝300~500cc，分2天喝完。
❤全文閱讀【一定要戒的傷眼習慣】
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