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吳波
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人生，總有許多溝坎需要跨越， 歲月，總有許多遺憾需要彌補， 生命，總有許多迷茫需要領悟。
人的一生，不光是一個悟字就可以了的。
滄桑世事，負累幾許，告訴自己： 快樂人生是一半清醒，一半醉， 心分兩半，一半清醒做事，另一半包容理解。
人生之事豈能盡如我意，生活如戲，哭笑皆由人，悲喜自己定。
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聖嚴法師--
如何實踐這種柔軟的堅強呢？
那就是，待人要寬容、溫和，縱然別人用尖銳刻薄的態度對待你，也不要想著以牙還牙、以眼還眼，要能暫時忍住、包容下來，
但也不會因此而被擊倒、打敗，或是心懷怨恨，
而能善盡自己一切的努力，等待因緣轉變，這樣既保護了自己，也保護了對方。
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單身無罪，開心有理！ 其實，一個人也可以很好。對吧！！
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想發財，
就要先把錢財給別人，這是布施；
想長壽，
就要先把生命給別人，這是放生；
想開智慧，
就要先把智慧給別人，這是法施……
不管你對別人做了什麼，這些最後都會回到你身上，因為這就是因果規律。
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「我們都有偏見，以為自己很客觀，但卻可能讓情況變更糟。」 別輕易的做下衝動的決定，別讓盲點阻擋前進的道路
《挺身而進》
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聖嚴法師一
人在受福報的時候，認為一切是理所當然的，但在受苦報的時候，心裡卻不服氣，總覺得自己這一生也沒做過什麼壞事，怎麼會有惡報臨到自己頭上。
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終於有一天 我對你不冷不熱了 終於有一天 我放手對你死心了
終於有一天 我和別人走在一起了 終於有一天 我和你徹底成為陌生人了 你會不會有一點 後悔自己當初的不珍惜
愛，沒那麼簡單
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修持利他心。
觀音菩薩最是靈感，如果修者能去掉自私而真誠發普度一切眾生的心，念念為全法界有情，能迅速和觀音相應。
有者只是口念觀音名號，卻沒有向內修習菩薩的大慈大悲，沒有得到靈驗，就怪菩薩沒有感應。
其實，是修者的心不慈不悲有障礙，才不能和觀音菩薩相應。
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善良比聰明更難。 聰明是一種天賦，而善良是一種選擇。 請記得，無論如何都要善良。
幫助高功能自閉與亞斯柏格
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幸福是一個創造的過程，是努力耕耘付出後的一種收穫！
有人說，分享快樂，快樂就能變成雙份；分擔痛苦，痛苦就會減輕一半。
快樂，其實也是一種開心的感覺，比起深厚的幸福感覺，快樂就像鮮花上的露珠，陽光一照露珠就會消失。
而幸福則是哪顆在泥土中不成長的種子，它將會逐漸茁壯，最後長成一株擎天大樹。
千江有水千江月，萬里無雲萬里天。
幸福，應該是人心中的一份禪意，在默默無語中相伴一生的美麗。
長毛
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