夢的部落格

• 2006-07
  

一、抗衰老
茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。皂，只要用手輕搓後，用清水沖凈，放在陰涼通風處陰乾。

二、清熱解毒
用於熱毒癰瘡、皮膚潰瘍、口舌生瘡、痔瘡下血、便血、衄血等。中醫學認為，茄子屬於寒涼性質的食物。所以夏天食用，有助於清熱解暑，對於容易長痱子、生瘡癤的人，尤為適宜。消化不良，容易腹瀉的人，則不宜多食，正如李時珍在《本草綱目》中所說：“茄性寒利，多食必腹痛下利。”《滇南本草》記載，茄子能散血、消腫、寬腸。

德國體育醫學龍頭艾倫斯特(譯音)博士發現，所有運動選手當中，唯獨馬拉松選手沒??有罹患癌症的病例。

因此艾倫斯特博士為了找出不得癌症的原因，不斷的研究，結果發現了一項驚人的事實。

艾倫斯特博士採集了每天跑步30公里以上的馬拉松選手的汗水，分析其汗水的成份，結果發現汗水中含有鎘、鉛、銅、鎳等之重金屬物質。

唇部護理第一招：嘴唇乾了不要舔
乾燥的天氣，嘴唇更容易發乾，很多人喜歡用舌頭舔來緩解乾燥，
其實這種做法是錯誤的。

①、經期1—3天是豐胸最佳時段，多吃胡蘿蔔、馬鈴薯、大豆類和堅果類食品；
②、排毒：經期適量飲水，幫身體有效排毒；
③、燃脂：經期最後兩天，燃脂最有效；
④、提高記憶力：經期末尾，記單詞的好時機。

• 2011-02
  

• 2013-07
  

據英國《每日郵報》報導，中國與日本的研究人員發現，每週吃幾次番茄，就能降低患憂鬱症的風險，讓心情更舒暢。

由聯合科研團隊分析了近千名70歲以上的日本老人的飲食與心理健康狀況後發現，與那些每週吃1次或不吃番茄的人相比，每週吃2—6次番茄的人患憂鬱症的風險降低了46%，而每天都吃番茄的人，患抑鬱症的機率會下降52%。

同時，紅蘿蔔、洋蔥和南瓜等食物對心理健康的幫助不大。研究者稱，已知番茄內富含的番茄紅素能抗氧化，降低前列腺癌及心髒病發作的機率。這一研究可能意味著，番茄紅素還能影響人的心情。

ETtoday ＞ 生活 ＞ 生活 2013年07月17日 00:35

• 2010-03
  

台大醫學院榮譽教授

多虧了有關這個水果和果汁的電子郵件它告訴了一個治癒癌症的戰略。


我的成功率為80%。癌症病人死不了了，不管你信還是不信，治療方法終於找到了。

美國癌症研究協會指出，常喝豆漿的女性患乳腺癌風險大大降低。營養專家告訴記者，這是因為豆漿中有一種很像雌激素的物質，叫“大豆異黃酮”，能起到以假亂真的作用，和抗癌藥物的機理非常相像。它對所有和雌激素有關的癌症都有預防作用，比如乳腺癌、子宮內膜癌、宮頸癌和前列腺癌。

　　不過，營養專家提醒，已經患有這些癌症的人，最好不要喝豆漿，以免對癌細胞形成刺激。此外，患有消化性潰瘍、胃炎、痛風的人也要少喝。豆漿最好喝自己磨的，街上賣的很多是用豆漿粉沖的，大豆異黃酮的含量很低。

• 2001-08
  

胃火熾盛則痘痘長、牙齦腫、口角爛；
肝火熾盛則頭痛頭暈、睡眠不穩；
心火上炎則口腔潰瘍咽痛咽乾、失眠；
肺熱火熾則咽喉幹疼、口乾而渴。

只有合理飲食調養，才能達到降火除熱的目的。

悲傷時的眼淚含有害物質，強忍等同自殺。

心理專家研究發現，人悲傷時掉出的眼淚，與受到刺激所流出的眼淚的成分不同。

悲傷的眼淚蛋白質含量很高，而這種蛋白質是由於精神壓抑而產生的有害物質，壓抑物質積聚于體內，會對健康不利。 想哭就哭吧，哭哭更健康。

悲傷時的眼淚含有害物質，強忍等同自殺。

心理專家研究發現，人悲傷時掉出的眼淚，與受到刺激所流出的眼淚的成分不同。

悲傷的眼淚蛋白質含量很高，而這種蛋白質是由於精神壓抑而產生的有害物質，壓抑物質積聚于體內，會對健康不利。 想哭就哭吧，哭哭更健康。

• 2009-09