大暑-台灣溫度排行第二高的節氣,叫人懶洋洋的提不起勁,要健康解熱,當令水果,會是最無負擔的清心涼品!

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※ 1, 面朝大海, 春暖花開。
※ 2, 拿望遠鏡看別人, 拿放大鏡看自己。

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(1)再好的東西,都有失去的一天,再深的記憶,也有淡忘的一天,再愛的人,也有遠走的一天,再美的夢,也有甦醒的一天。(莎士比亞)

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(1)再好的東西,都有失去的一天,再深的記憶,也有淡忘的一天,再愛的人,也有遠走的一天,再美的夢,也有甦醒的一天。(莎士比亞)

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從張榮發的素食生活來看,他還有一個非常值得讚賞的特質,那就是對他人的尊重。他知道素食的好處,也鼓勵別人盡量可以選擇這個不殺生的飲食,但卻從來不會強迫別人來配合自己,你可以在他面前選擇你習慣的飲食,他深信只有經過思考後的素食行為,才能長久,也才能真正明白素食的真諦。

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1.西芹瘦臉:粗纖維幫助腸蠕動,排毒養顏

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一、說出壓力:感覺千頭萬緒,不知所措時,找一位知心好友,或專業輔導員,或有經驗的長輩,說出內心的恐懼和問題。
有時候,所面臨的問題並不嚴重,只是在心慌意亂時無法冷靜思考,如果能夠經過傾吐、發洩,或聽聽別人的意見,

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※ 1. 人生要學會:「等待、忍耐、思考」
※ 2. 生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己

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人生有太多包袱 ,我們可以選擇將它一一扛在肩上,也能很瀟灑地放下它們,並且常常從別人的角度去想一想...

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