1.番茄含有番茄素，有助於消化、利尿，能協助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細菌和真菌的生長，可治療口角炎。
2.未成熟的番木瓜含有兩種酶類，一種叫番木瓜蛋白酶類，一種叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪為脂肪酸，促進食物的消化和吸收。
- Jan 14 Mon 2013 02:55
幫助消化要多吃番茄、木瓜
- Jan 14 Mon 2013 02:48
【 清除你心靈的垃圾 】 網路文章分享
房間要經常打掃，不打掃就會落滿灰塵。居住在這樣的房間，會感到很不舒服。心靈的房間也要經常打掃，不打掃也會積滿污垢，蒙塵的心，會變得灰暗迷茫。
我們每天都會經歷很多事，想到很多事，開心的，不開心的，都在心裏安家落戶。心裏的事情一多，心也跟著亂起來。
痛苦的情緒，不愉快的記憶，如灰塵一樣集聚在心裏，恰如房間堆滿了雜物變得雜亂無章，使人心煩意亂，萎靡不振。掃除心地上的灰塵，為快樂騰出更多更大的空間，能夠使黯然的心變得亮堂，使雜亂的心變得清淨，從而告別煩惱。
我們每天都會經歷很多事，想到很多事，開心的，不開心的，都在心裏安家落戶。心裏的事情一多，心也跟著亂起來。
痛苦的情緒，不愉快的記憶，如灰塵一樣集聚在心裏，恰如房間堆滿了雜物變得雜亂無章，使人心煩意亂，萎靡不振。掃除心地上的灰塵，為快樂騰出更多更大的空間，能夠使黯然的心變得亮堂，使雜亂的心變得清淨，從而告別煩惱。
- Jan 14 Mon 2013 02:47
【 鄉下人的智慧 VS 城裡人的聰明 】網路文章分享
很多沒有上過學的老農民培養出了優秀的孩子；不少有知識、高學歷的城裡人卻把孩子管出諸多毛病，甚至培養出問題孩子，為什麼？
老農民沒知識但有智慧；城裡人有知識但沒智慧。（知識不等於智慧。）
《智慧的老農民三句話就培養出了好孩子》：
老農民沒知識但有智慧；城裡人有知識但沒智慧。（知識不等於智慧。）
《智慧的老農民三句話就培養出了好孩子》：
- Jan 13 Sun 2013 04:22
【 血液檢驗 女人必看 】
只要您是女生，一定要檢驗CA-125(健保給付)
您去婦產科開口要求，醫生都會幫您開檢驗單，不需自費，是算健保的。
- Jan 13 Sun 2013 04:17
一定要教給孩子的幾個道理
- Jan 13 Sun 2013 03:57
阿基師：沉住氣，爭不爭都有一片天
- 2011-08
- Jan 13 Sun 2013 02:44
【陳道明四句話，受益終身】
- Jan 12 Sat 2013 05:03
【洋蔥浸葡萄酒的驚人效果】
- Jan 12 Sat 2013 05:01
頭暈目眩沒元氣 缺鐵性貧血作祟
文／營養師程涵宇你是否常常頭暈目眩，或是忽然眼前一片黑呢？翻開眼瞼檢查，如果看起來沒什麼血色，那就代表你患有貧血了！營養師程涵宇說，貧血的原因是由於血液中的紅血球和血紅素數量太少，導致血氧輸送量下降。缺鐵性的貧血則是因為日常飲食中對鐵過低的
