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1、忍耐:不是膽怯懦弱。
2、放棄:除了生命,沒有什麼是不能割捨的。
3、壓力:想開了就是天堂。
4、豁達:生命本身就是幸福。
5、執著:在枯葉凋零的時候等待春天。

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﹝席曼寧﹞過去曾三度入圍金鐘獎。每次她在準備得獎感言時,形式上雖條列 大串感謝者名單,但她心中真正的OS只有一句:「感謝我自己。」

出道以來,她秉持著南部人「肯作不怕無田犁」的衝勁,在演藝圈闖出一片天,「我很努力,不喝酒不打牌,吃了很多苦,這是我應得的。」三十五歲以前的她如是想。

三十七歲那年,她遭遇人生重大挫折,投資失利,無論事業、生活都面臨巨大轉變。同一年,她開始親近佛法學習生命法則。

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生活中很多東西都是相對的,是好是壞,那就要看你是用什麼樣的標準來衡量它或以什麼樣的心態去面對它,一個人的處境也是同樣如此,是好是壞,全然在你的心間。

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  • 2009-08

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婚姻諮商專家研究發現,懂得如何相處不見得能保證關係美滿,懂得如何吵架才是關鍵!


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  • 2008-12

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1、能獨行天下的健康體魄;


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1.檸檬:富含維他命C,有感冒症狀可以泡溫水來喝。因為檸檬的皮含有芳香精油,吃了可以幫助排汗,加上維他命C,有助於減緩感冒症狀。另將檸檬汁和一湯匙蜂蜜加入熱水中,每天隨時喝上幾口,也有潤喉效果。

2.鳳梨:具有豐富的維他命C,亦含大量鳳梨酵素及維他命B1,與谷胺酸一起合作,其所產生的功用可助人體消化吸收,加強代謝功能;不過,吃的時候建議直接吃,不需要打成汁,因為鳳梨本身也含有許多纖維質,多吃還能預防便秘。

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1、玉米;


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