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感恩的心

 能產生感激、滿足、愉悅等心情，

 
可以促進一個人的腦部加速釋放出

 多巴胺和5-羥色胺

讓人“愉悅”的化學物質，

 使人感到快樂。

 
從而能緩解焦慮、緊張、沮喪等心理壓力，

 使感恩者能進一步保持長時間地平和心境。

 
這種積極心理，

 不僅有利於增強人體的免疫功能，

 還能刺激病體更快的康復。

 感恩~好快樂~好健康 !
 
 
 
明德心靈書坊
 
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