來自英國倫敦大學最新研究顯示少吃40%可以讓你延壽20年！

這群科學家們一直都在致力於尋找何種基因或者生活方式可以延緩衰老延年益壽，通過實驗，發現少吃才是王道！
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少吃對心血管疾病，癌症以及神經元退變等等老年化疾病也是相當有效。

每餐6分飽~多吃蔬菜水果天然食品有益健康唷!!!

 


 


 
 
 
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