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1、沒事哼哼歌曲。
2、用關心的口氣跟別人說話。
3、多吃含鐵食物，如黑木耳。
4、家裡窗簾增加一層遮光布。
5、戴耳機打電話。
6、工作時思緒卡殼看看綠色植物。
7、多喝水。
8、作息規律。
9、睡眠充足。
10、多運動，做腹式呼吸。
11、不吸煙。
12、不喝酒。
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- Oct 20 Sat 2012 04:43
保護大腦的12個習慣
10、多運動，做腹式呼吸。
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