夢的部落格

上班族或長期窩在房間打電腦的宅男女學生要小心了，長時間盯看電腦螢幕，加上飲食不均衡、熬夜，「OL症候群」就可能纏上身，嚴重患者睡醒會睜不開眼睛，眼皮與眼珠就像糊到「點仔膠」，長期下來眼角膜會受損，輕則視力減退、重則失明。

長庚醫院眼科醫師賴麗如說，所謂「OL（OFFICE LADY）症候群」患者是長期待在空調辦公室工作，加上眼睛一直盯著電腦螢幕看，三餐隨便吃，飲食不均衡，缺少水分與維他命C，才會眼睛乾澀，眼球與眼皮間缺乏潤滑，睡眠後眼球很容易與眼皮黏住，用力睜開眼睛，眼角膜就可能受傷。

「賴醫師我每天早上睜開眼，就感到一陣刺痛，每天都要重覆一次，這是怎麼回事？」求診的33歲林小姐是一位上班族，每天待在冷氣房打電腦時間超過8小時，經常工作到半夜，春節前眼睛就不舒服，過年後上班沒幾天，眼睛愈來愈痛，經賴醫師檢查後發現林小姐眼角點狀破皮是疼痛主因。

賴醫師表示，「OL症候群」患者必須改變工作習慣，約20分鐘就要離開螢幕一下，並且多喝水，最好上午就喝一罐600C.C.果汁，晚上11點之前就睡覺，睡前使用眼藥膏，讓眼睛保持濕潤，才能慢慢改善乾澀情況，症狀輕者經配合治療約1、2個禮拜眼睛就能恢復正常，若一直不就診，會導致視力受損，甚至失明。

【出處之參考：聯合報 / 記者陳信利報導 2009.2.4】