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①防治乳腺癌喝紅酒;
②婦科腫瘤吃紅皮果蔬;
③貧血多吃肝臟、瘦肉、菠菜,少喝濃茶、咖啡;
④乳腺病吃全麥食品和海帶;
⑤經期不適喝加蜜熱奶;
⑥雌激素低吃豆製品;
⑦吃蒜防治黴菌性陰道炎;
⑧宮頸癌攝入葉酸;
⑨卵巢癌多吃高鈣食品如蝦米;
⑩痛經吃香蕉~
減肥鞭策教室
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