夢的部落格

1、貧血者最好不要喝茶

　如果你已經貧血了，就不要喝茶。多喝茶會使貧血症狀加重，因為食物中的鐵易與茶中的鞣酸結合而形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收。

2、含鐵食物不與牛奶同食

我們知道，皮膚中所含的膠原蛋白如果不足就會出現彈性不足，進而皮膚就容易出現皺紋。

這個時候，首推食用芒果。芒果是預防皺紋的最佳水果，因為它含有豐富的β—胡蘿蔔素和獨一無二的酶，能激發肌膚細胞活力，促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。

TIPS：芒果雖然好，但是食用起來也要注意，例如吃完飯的時候最好不要食用芒果，也不要跟大蒜等辛辣物質共同食用，否則，會引發疾病。而體質濕寒的人吃了芒果，可能會令情況惡化。

平凡的日子總在無暇中一晃而過，歲月已然在額頭和眼角留下了歲月的滄桑和印記。
而一向率性的自己，有時候卻讓自已忘掉了年齡和走過的風雨歲月…… 
其實人活在現實的環境下，就得坦然面對現實，只要努力了、盡力了，就不要去計較結果。
人生的快樂就在於追求的過程，而不是結果，無論年老或年少，惟有生命的存在才是真實的擁有，痛苦並快樂著的人生才是真實的人生！
只要心態不老就還會擁有生命的活力，只要志向不泯就還能夠昂首向前……

父母對待孩子無外乎三種情況：一是事事管、時時管，做了很多事，效果卻不好；二是什麽都不管，什麽都不做，放任自流，不聞不問，結果更不好；三是也管但不全管，做得不多，但都切中要害，孩子成長一帆風順。

顯然，“什麽都做”和“什麽都不做”都過於極端，失之偏頗，並不可取。傑出的父母從來都選擇“有所爲有所不爲”，更明確地說，只做三件事。

學會珍惜，往往是一個艱辛的過程。
錯過的，會讓人懂得珍惜，失去的，會讓人明白曾經的擁有。
遙望那深邃的夜空，還有那麼點星光閃爍，而那點星光也給了世間的人們多了份想像的美好。
春天的夜晚不會太冷，來點熱茶加上幾首悅耳的音樂，就算在沒有人問候的夜晚，一樣可以開心的跟自己說一句晚安。 
太忙碌的心，終究會有疲憊的時候，放下一切包袱，不管是已經失去的，還是正在失去的，還是最終失去的。 
給自己一點空間，因為只要人還活著，情感、思想、信念，就沒有終點，人阿，要學會多愛自己一些……

看花應不如看葉，綠影扶疏意味長，仔細品味其中意境，卻不禁讓人感慨萬分。
人生之中，無數的繁華一如春花般短暫，轉瞬即逝，飄零於無痕；葉雖平淡，卻能活力長存。
換句話說，就是芳華如過眼，平淡才是永恆。
在拾足而過的歲月中，人們所曾擁有過的得意時光也許不少，但是當它消失之後，我們又該如何處之？ 是等花還是看葉？
如果將得意的時光稱之為幸福的話，那麼這些幸福是否能長存於人心呢？

男人追求人魚線，女人追求馬甲線，最後都只會剩下鮪魚線和妊娠線。

德國人獲得諾貝爾獎人數佔總數的一半，但德國憲法禁止過早開發孩子的智力，避免將孩子大腦變成硬盤(Hard Disk)，留給孩子更多的想像空間。孩子在小學前「唯一任務」就是快樂成長。教育重點在：
1、基本社會常識。
2、動手能力。
3：保護孩子情感胚胎，澆灌情商，不該過度開發孩子智力。

原以為在德國祇有幼兒園的孩子不允許學習專業知識，後來才發現上小學的孩子也不能學習額外的課程，即使這個孩子的智商超過同齡人。